2018/11/13(火)
カテゴリー：肩こり
佐倉市の慢性肩こり専門整体院祐楽院長、兼
肩こりコンサルタントの井上です。
今日も肩こりについてお話していこうと思います。
今日のテーマは『赤ちゃんの成長過程』です。
？？？となった方おられると思います。
これ実は赤ちゃんの頃の運動習得に肩こりって
とっても関係していることが分かったんです。
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2018/11/12(月)
カテゴリー：肩こり
佐倉市の慢性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
今日は肩こりに関係ある【腕コリ】に関してのセルフケアのご紹介をしていきます。
【腕コリ】とは何か？
前腕のかたさですね。
ここ結構堅い人多いんです。
パソコン作業だったり、料理だったり、何をするにも腕を使います。
で、ここが固いと腕重いということが起
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2018/11/09(金)
カテゴリー：肩こり 五十肩
佐倉市の慢性肩こり整体院祐楽の井上です。
昨日は数年ぶりに剣道をしに地元の道場に行ってきました。
かなり久しぶりなのでなかなかに体が動かなかったですね、
これからは時間を作って運動をしようと思っています。
そんな話は置いといて、今日も五十肩についてやっていきます。
腕が上がりずらい方でこんな経験はないでしょうか？
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2018/11/08(木)
カテゴリー：肩こり 五十肩
佐倉市の慢性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
今日は最近の症例をお伝えしようと思います。
最近はお問い合わせが、かなり偏っています。
五十肩に。
腕が上がらない方はぜひ試してもらいたいことがあります。
それは
手です。
厳密にいうと手の手相のクロスする箇所を、
指や指圧棒で刺激し
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2018/11/07(水)
カテゴリー：肩こり
佐倉市の慢性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
今日は肩こりが解消できる歩き方というお題ですが、
そこで質問です。
正しい歩き方ってどんな歩き方ですか？
ちょっと考えていただきたいです。
歩き方教室でいう正しい歩き方は実は
正しくもあり
間違いでもあります。
ん？？
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2018/11/06(火)
カテゴリー：肩こり
佐倉市慢性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
今日は肩こりのセルフケアを思いついたのでシェアさせていただきたいと思います。
野外以外でどこでもやろうと思えば出来るような内容です。
ではまず文章で説明していきます。
１.四つん這いになります。
２.肩甲骨を出すようにして背骨を下に沈めます。
3.肩甲骨を動かすようにして
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