千葉県佐倉市で唯一の「肩こり」専門整体院 祐楽

佐倉市の難治性肩こり専門整体院の井上です。ご相談・ご質問は公式LINEから受け付けています。https://line.me/R/ti/p/%40cjq8844o 30日分、すべて読んだ人も、途中から参加した人も、数本だけ読んだ人もいると思います。 どの関わり方でも、このシリーズは成立しています。 なぜなら、この30日は「続けること」を目的にしていなかっ
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佐倉市の難治性肩こり専門整体院の井上です。ご相談・ご質問は公式LINEから受け付けています。https://line.me/R/ti/p/%40cjq8844o 今日で、30日が終わります。 ここまで、頑張って続けた人もいれば、途中から参加した人、飛び飛びだった人もいると思います。 どの形でも、今日ここに辿り着いている時点で十分です。 こ
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佐倉市の難治性肩こり専門整体院の井上です。ご相談・ご質問は公式LINEから受け付けています。https://line.me/R/ti/p/%40cjq8844o ここまで来ると、ふとこんな考えが浮かぶかもしれません。 「このまま続けたほうがいいのかな」「せっかくここまでやったし」 今日は、その考えを一度手放します。 習慣が一番不安定に
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佐倉市の難治性肩こり専門整体院の井上です。ご相談・ご質問は公式LINEから受け付けています。https://line.me/R/ti/p/%40cjq8844o ここまで来て、セルフケアを忘れてしまった日もあると思います。 でも今日は、それを問題にしません。 むしろ、忘れること自体が前提の日です。 習慣が残る人ほど、忘れています。 完璧
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佐倉市の難治性肩こり専門整体院の井上です。ご相談・ご質問は公式LINEから受け付けています。https://line.me/R/ti/p/%40cjq8844o セルフケアを続けていると、無意識のうちにこんなことをしてしまいます。 今日は良かった。今日はイマイチ。昨日よりマシ。前より硬い。 この評価が入った瞬間、セルフケアはまた「管理される行動」に戻り
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佐倉市の難治性肩こり専門整体院の井上です。ご相談・ご質問は公式LINEから受け付けています。https://line.me/R/ti/p/%40cjq8844o セルフケアをしたあと、ついこんなことを考えてしまう人がいます。 「今のは効いたかな」「ちゃんと意味あったかな」「これで合ってるのかな」 この“意味づけ”が始まると、セルフケアはまた頭の作業に戻
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