2018/11/07(水)
肩こりが解消できる歩き方とは？
カテゴリー：肩こり
佐倉市の慢性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
今日は肩こりが解消できる歩き方というお題ですが、
そこで質問です。
正しい歩き方ってどんな歩き方ですか？
ちょっと考えていただきたいです。
歩き方教室でいう正しい歩き方は実は
正しくもあり
間違いでもあります。
ん？？と思いますよね。
これ、巷で言っている歩き方や
歩き方教室で言っている正しい歩き方は
骨格模型でいう正しい歩き方です。
でも、
重力や日常動作、
筋力の左右差などその他いろいろで、
体の姿勢って崩れてしまっている方がほとんどです。
つまり骨格模型での正しい歩き方が合っていない方も
存在しているということです。
例えば、『腕を大きく振って歩く』
これをすると肩が逆に凝ってしまう方もいます。
詳しくは動画をチェックしてください。
動画は↑をクリックしてください。
いかがだったでしょうか？
もしご質問等ありましたらHPの問い合わせ
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質問に対しても動画を撮らせて頂きお
答えしていきたいと思います！
最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。
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