「肩こりと腰痛」の記事一覧
2018/06/22(金)
カテゴリー：肩こりと腰痛
整体院祐楽の井上です。
今日は肩こりと腰痛 大腰筋編です。
特に重要な内容なので動画は長いです。
飽きてしまう方はページをこっそりと閉じてください。
まず大腰筋とはというところですが、大腰筋は腰椎から大腿骨にかけてついている筋肉です。
言ってしまうと上半身と下半身をつないでいる筋肉です。
なぜそんなとこ
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2018/06/21(木)
カテゴリー：肩こりと腰痛
整体院祐楽の井上です。
今日は肩こりと腰痛 首と腰編です。
大腰筋と頸長筋の関係性についてお話しています。
頸長筋というのはのどぼとけの横に細い筋肉です。
例えば腰痛がある方で大腰筋を施術していくんですが、それだけだとコリのバランスが崩れ、逆に腰痛が悪化してしまった例があります。そこで見るべきポイントは首です。横を斜めに走行している斜
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2018/06/20(水)
カテゴリー：肩こりと腰痛
整体院祐楽の井上です。
今日は肩こりと腰痛重心の位置編です。
あなたは体の重心の位置の正しい場所はご存知でしょうか？
体の重心が正しい位置にあれば、姿勢が保て、なおかつ健康な状態で毎日が過ごせるようになります。
ではその正しい位置がどこかというと、下丹田(おへその下)です。
で姿勢が悪い人はどこに重心があるかというと一番下の肋骨
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2018/06/19(火)
カテゴリー：肩こりと腰痛
整体院祐楽の井上です。
昨日は謎の全身筋肉痛に見舞われリフレッシュすべく銭湯に行ってきました。
サウナやら、岩風呂その他たくさんに入ってきてしわしわになっています。
なかなかいいところで木々がたくさん生えていてかなりマイナスイオンですか？
で心身ともに癒されてきました。
で本題に入りますが、今日は肩甲骨と仙腸関節のお話です。
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2018/06/18(月)
整体院祐楽の井上です。
今日も昨日に引き続き肩こりと腰痛の関係についてお話していきます。
今回の動画では井上画伯の力作の絵がたくさん出てきます。
ぜひご覧ください。
今回のお話は首の硬さと腰の痛みの関係性についてのお話です。
脊柱は一つの棒みたいな骨ではないことは当たり前ですが、
いくつもの骨で形成され
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2018/06/17(日)
カテゴリー：肩こりと腰痛
整体院祐楽の井上です。
今日は先日の施術の事例についてお話させていただきます。
整体院祐楽は肩こり専門ですが、腰痛の方もたまにお問い合わせいただいてます。
その中でのお話ですが、はじめは立位時に腰が痛いとの訴えでしたが、今回三回目でしたが、だいぶ腰
痛が改善してきて、座っている時のみ痛みが出るとのことでした。そこで肩甲骨をはがしたとこ
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