2018/05/17(木)
カテゴリー：肩こり
千葉県佐倉市の難治性肩こり専門
整体院祐楽の井上です。
今日は以前小さい筋肉の
底力でご紹介させていた
だいた『小円筋』の具体
的なストレッチ方法のご
紹介です。小円筋のスト
レッチをすることであな
たの首の痛みが取れます
ぜひ試してみてください
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[embed]https://www.youtube.com/watch?v=BY
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2018/05/16(水)
カテゴリー：肩こり
千葉県佐倉市の難治性肩こり専門整体院祐楽の井上です
今日は肩こりのセルフメ
ンテナンスについてご紹
介します！
あなたは棘上筋について
知ってますでしょうか？
この棘上筋は腕を横に持
ち上げる機能を持ってい
ます。ここが固くなると
痛くて腕を上げられない
力が入らないなどの事が
起こります。ここのセル
フケアについて説明して
いるのがこちらです
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2018/05/15(火)
カテゴリー：コンテンツ０
千葉県佐倉市の難治性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
今日は僕が整体院をやる
理由についてお話してい
きます。なぜ整体をやる
のか、それはあなたがも
っている痛み原因でやり
たい事を制限されて、楽
しく過ごせていない、私
は痛みのせいで大切な人
家族に当たってしまって
いる。痛みで仕事になら
ない。自分は叶えたい夢
があるのに、などたくさ
んの
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2018/05/14(月)
カテゴリー：肩こり
千葉県佐倉市の難治性肩こり専門整体院祐楽の井上です
今日は小さい筋肉の底力
についてお知らせしてい
きます。肩こり施術に必
須と言われる小円筋です
が、肩甲骨から、上腕骨
にかけてついている筋肉
です。主に腕を上げる時
に使う筋肉ですが、ここ
が首の動きに関しても関
わって居ることがわかり
ました。詳しいことを知
りたい方はこの動画を見
てくだ
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2018/05/13(日)
カテゴリー：肩こり
千葉県佐倉市の難治性肩こり整体院祐楽の井上です。
昨日の広背筋の続きなん
ですけど、広背筋をじゃ
あ、どうやってセルフメ
ンテナンスしていくの？
ってところですね、僕が
やっていることであった
り、患者さやお客さんに
指導していることってい
うのは、まずはストレッ
チですね、
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2018/05/12(土)
カテゴリー：肩こり
千葉県佐倉市の難治性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
気候の変動が激しいですね。
いかがお過ごしでしょうか？
こういった時は体の抵抗力が
下がり風邪など体調を崩す事
が増えてきます。そこで僕は
鼻が弱いので鼻洗浄を始めて
みました。気になる方は調べ
手見るといいと思います。こ
れが結構鼻づまりに効くんで
すよね。
はい。それでは
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