2018/06/25(月)
カテゴリー：肩こり 頚椎症
整体院祐楽の井上です。
今日は昨日に引き続き頚椎症です。
どこの説明をさせていただくかというと『大結節』です。
大結節と何なのかというと、上腕骨の頭のところの骨ですね。
で、ここがなぜ大事かというと、棘上筋 棘下筋 小円筋 が付着する、場所です。
ここのことをローテーターカフと言って日本語ですと『回旋筋腱板』といいます。
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カテゴリー：インスタグラム
今回は戻りが激しく首が前に出てしまっていますが肩の高さの違いは改善出来ました。#整体院祐楽#肩こり#佐倉市肩こり#腰痛#側彎症#姿勢調整#ビフォーアフター
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2018/06/24(日)
カテゴリー：肩こり 頚椎症
整体院祐楽の井上です。
今日は昨日に引き続き頚椎症について取り上げていきます。
今日は広背筋のお話です。
広背筋とは腰の筋肉ですが首の動きと関係があります。
特に上を向くときここが固いと肩のあたりで引っ掛かりを感じることがあります。
広背筋が固くなることで、肩全体を下に引っ張り、肩が引っ張られることで、首も下の方向に引っ張られ首
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2018/06/23(土)
カテゴリー：肩こり 頚椎症
整体院祐楽の井上です。
今日から頚椎症についてお話していきます。
今日は斜角筋のお話です。斜角筋とはくびの筋肉ですが、首を斜めに走っている筋肉で主な動きは下を向いたり首を横に倒したりする筋肉です。
ここの筋肉が何で大事かというと筋肉が斜めに走行していることで、筋肉が疲労してくると、首の骨間を狭くするといったことが起こり、横を向けなかったり、上を向けなかったり、
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2018/06/22(金)
カテゴリー：肩こりと腰痛
整体院祐楽の井上です。
今日は肩こりと腰痛 大腰筋編です。
特に重要な内容なので動画は長いです。
飽きてしまう方はページをこっそりと閉じてください。
まず大腰筋とはというところですが、大腰筋は腰椎から大腿骨にかけてついている筋肉です。
言ってしまうと上半身と下半身をつないでいる筋肉です。
なぜそんなとこ
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2018/06/21(木)
カテゴリー：肩こりと腰痛
整体院祐楽の井上です。
今日は肩こりと腰痛 首と腰編です。
大腰筋と頸長筋の関係性についてお話しています。
頸長筋というのはのどぼとけの横に細い筋肉です。
例えば腰痛がある方で大腰筋を施術していくんですが、それだけだとコリのバランスが崩れ、逆に腰痛が悪化してしまった例があります。そこで見るべきポイントは首です。横を斜めに走行している斜
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