2018/06/23(土)
頸椎症 斜角筋
カテゴリー：肩こり 頚椎症
整体院祐楽の井上です。
今日から頚椎症についてお話していきます。
今日は斜角筋のお話です。斜角筋とはくびの筋肉ですが、首を斜めに走っている筋肉で主な動きは下を向いたり首を横に倒したりする筋肉です。
ここの筋肉が何で大事かというと筋肉が斜めに走行していることで、筋肉が疲労してくると、首の骨間を狭くするといったことが起こり、横を向けなかったり、上を向けなかったり、腕にしびれが出たりなど、かなり体の不調が出てしまうポイントです。
なので頚椎症の方はここをまず最初に緩める必要があります。
本日もブログを最後までご覧頂き有難うございました。
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