2019/08/05(月)
日焼け後の悲惨な現象
カテゴリー：肩こり
千葉県佐倉市の難治性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
今日は写真を見るとわかるようにかなり日焼けしました。
先週の土曜日にお休みをいただいて友人と海に行ってきました。
実は年一回は海に行くような感じになっています。
そして今年の紫外線はほんとにひどかったですね！
ぷかぷか浮いていただけなのですが、体全身大やけど笑
海水浴はしっかりと紫外線対策しないと後々後悔しますね…
というわけで、この日焼けの後のヒリヒリ感を整体の知識で何とかできないかと、
色々、模索したところ、ヒリヒリ感を少し軽減する方法を見つけました！！
このヒリヒリ感、なぜ起こるかというと、服の擦れはもちろんですが、
服を着ていないときに、腕を上げた時痛いのは説明がつかない。
この原因はズバリ皮膚のツッパリです！！
この皮膚が突っ張るのはなぜかというと、
常に皮膚をさすような刺激が起こっているので、
交感神経が過剰になっているんです。
やけどだから、突っ張るのは普通じゃんと思われる方、もちろんそうなのですが、
それが交感神経が過剰になっている現象なんです。
ではどうすればいいか、副交感神経を過剰にすれば、痛み減るよねーと考えたんですね。
そもそも副交感神経を過剰にするよりも、皮膚のツッパリを最優先でなくすことが、痛みに耐える
最短なのではと考えました。
実際に皮膚が固くなり、腕が上がらなくなったり、肩が凝ったりします。
その、皮膚の緩め方とはどんなものか、続きは動画でご覧ください！！
ぜひ、お体のメンテナンスにご活用ください。
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