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2019/09/06(金)

首の筋肉二つ伸ばせる一石二鳥のストレッチ

カテゴリー:ストレッチ

 

千葉県佐倉市の難治性肩こり専門整体院祐楽の井上です。

本日もブログを見ていただきありがとうございます。

 

今回のブログでは上を向くときにつらい人、

例えば顔を下げるとつらい人、に向けたストレッチです。

 

首の後ろの筋肉ですね。

一つのストレッチで二つの筋肉を伸ばせるおいしいストレッチですね。

 

ぜひ動画を見て内容を確認して下さいね!!

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答えしていきたいと思います!

 

最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。

 

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