千葉県佐倉市で唯一の「肩こり」専門整体院 祐楽

佐倉市の難治性肩こり専門整体院の井上です。

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肩こりがつらいと、

「強くやってもらった方が効きそう」

と思うことがありますよね。

実際、しっかり押された感じがあると、

やってもらった感もあります。

その場では軽くなった気がすることもあります。

でも、次の日につらい。

押されたところが痛い。

だるい。

逆に重い。

こういう時に

「もみ返しは効いた証拠ですか？」

と聞かれることがあります。

祐楽の考え方では、

もみ返しは効いた証拠ではありません。

もちろん、少しだるさが出ることが絶対に全部悪い、とは言いません。

ただ、少なくとも

「強くやったから効いた」

「痛いほど良かった」

と単純に考えない方がいいです。

もみ返しが起きる時って、

体が受け止めきれていないことがあります。

肩こりが長く続いている人ほど、

ただ硬いだけじゃなくて、

ずっと力が入っていたり、

うまく抜けなかったり、

どこかをかばっていたりします。

そういう体に対して、

強く押す。

深く入れる。

無理に緩めようとする。

これをやると、

その場では何かした感じが出ても、

体はびっくりして、かえって構えることがあります。

すると、

楽になるどころか、

次の日に痛い。

重い。

また戻る。

こういう流れになりやすいです。

しかも、戻る肩こりの人ほど、

問題は肩だけじゃないことがあります。

肩がつらいのは事実です。

でも、肩が原因とは限りません。

背中、胸まわり、腕の使い方、体の支え方。

そういうものが重なって、結果として肩に負担が集まっていることがあります。

この状態で肩だけを強く揉んでも、

話が前に進みにくいことがあります。

だから祐楽では、

「どれだけ強く押せるか」

より、

その人の体が受け入れられるか

を大事にしています。

つらい場所を無視するわけではありません。

でも、つらい場所をただ強く押せばいいとも考えていません。

何度も首肩こりを繰り返している。

その場では軽くなるのに戻る。

もう誤魔化しでは無理だと感じている。

でも何が原因か自分では分からない。

気休めではなく、ちゃんと見てほしい。

そういう方ほど、

強い刺激で変えようとするより、

どうしてそこに負担が集まっているのかを見た方が大事です。

もみ返しが出ると、

「効いてるのかも」

と思いたくなる気持ちは分かります。

でも、戻る肩こりを本当に変えたいなら、

やった感より、

そのあと体がどうなっているかを見た方がいいです。

次の日に痛い。

だるい。

余計につらい。

また同じところが気になる。

それが続いているなら、

やり方を見直した方がいいかもしれません。

祐楽は、

強くやることを売りにしていません。

その代わり、

その人の体がどこで止まっていて、

どこに負担が集まっていて、

どうすれば戻りにくくなるのか。

そこを見ていきます。

なお、強い痛み、しびれ、力が入りにくい、腫れ、熱感などがある場合は、まず医療機関での確認をおすすめします。

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