千葉県佐倉市で唯一の「肩こり」専門整体院 祐楽

佐倉市の難治性肩こり専門整体院の井上です。

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肩こりがつらい。

だから肩を揉む。

それでもまた戻る。

この流れを何回も繰り返している方は少なくありません。

しかも説明を聞いても、結局何が原因なのかよく分からない。

そうなると、つらさだけじゃなく「また同じか」という気持ちまで重くなってきます。

こういう時に必要なのは、もっと頑張って肩を揉むことではなく、見る場所を変えることかもしれません。

見出し：分からないまま続けるより、一度見直した方がいいことがあります

本文

肩こりがあると、肩を何とかしようとするのは自然です。

つらいんだから、そこを触りたくなるのは当たり前です。

ただ、ずっと変わらない時は、痛い場所と原因が同じではないことがあります。

たとえば肩を揉んでも戻るのに、広背筋まわりを見た時に少し楽になる人がいます。

こういう場合は、肩だけを追いかけていても追いつかないことがあります。

ここで大事なのは、気合いとか根性ではありません。

「何となく続ける」のをやめて、

本当にそこが原因なのかを見直すことです。

もう誤魔化されたくない人。

きれいごとより、本音で話してほしい人。

表面だけの対応にうんざりしている人。

そういう方には、

“とりあえず肩”ではなく、

どうしてそこに負担が集まっているのかまで見た方が合うと思います。