2026/02/18(水)
【佐倉市 五十肩】整体に通う頻度と期間の考え方
カテゴリー：肩こり 五十肩
佐倉市の難治性肩こり・五十肩専門整体院の井上です。
このブログでは
「五十肩で整体にはどれくらい通うのか」
「いつまで続くのか分からない不安」
についてお伝えします。
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五十肩は「どれくらい通えばいいのか」が一番不安
佐倉市でも五十肩の方から、
必ず聞かれる質問です。
・週に何回通えばいい？
・どれくらいの期間がかかる？
・終わりはある？
この答えが見えないと、
通院そのものが不安になりますよね。
結論｜五十肩の通院頻度は段階によって変わります
結論から言うと、
五十肩の整体は
ずっと同じ頻度で通うものではありません。
体の状態によって、
必要な頻度は自然と変わっていきます。
原因｜最初は「戻りやすい時期」がある
五十肩の初期〜途中段階では、
・体が元の使い方に戻ろうとする
・肩に負担が集まりやすい
・動きが安定しにくい
という時期があります。
この時期は、
少し間隔を詰めて
体の状態を確認することがあります。
セルフチェック｜頻度が必要なサイン
次の項目を確認してみてください。
・整体後は楽だが戻りやすい
・夜間痛がまだ強い
・動きに波がある
これらがある場合、
一時的に
間隔を短くすることがあります。
セルフケア｜頻度は「減っていくもの」
体が安定してくると、
・楽な状態が続く
・夜間痛が減る
・動きが戻ってくる
この変化に合わせて、
通院頻度は
自然に間隔が空いていきます。
通わせ続けることが目的ではありません。
整体院 祐楽の考え方
整体院 祐楽では、
最初から回数や期間を決めません。
今の体に
・何が必要か
・今はどの段階か
を確認しながら、
最終的に通わなくても大丈夫な状態
を目指します。
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