2026/02/12(木)
【佐倉市 五十肩】病院で「様子を見ましょう」と言われた方へ
カテゴリー：肩こり 五十肩
佐倉市の難治性肩こり・五十肩専門整体院の井上です。
このブログでは
「病院で様子見と言われた」
「痛み止めと湿布だけだった」
そんな 五十肩の不安 についてお伝えします。
ご相談・ご質問は公式LINEから受け付けています。
https://line.me/R/ti/p/%40cjq8844o
病院では異常なし。でも痛みは続いている
佐倉市でもよく聞く声です。
・レントゲンは問題なし
・年齢的なものと言われた
・自然に治るから様子見
そう言われても、
痛みが続けば
不安になりますよね。
結論｜様子見＝何もしなくていい、ではありません
結論から言うと、
五十肩は
放っておけば勝手に良くなるものではありません。
確かに時間とともに
痛みが落ち着くケースもありますが、
動きが戻らないまま固まることもあります。
原因｜検査に映らない問題が多い
五十肩の多くは、
・筋肉や筋膜の使い方
・関節の動きの偏り
・体幹と肩の連動不足
といった
画像検査では分からない要素が関係しています。
そのため、
「異常なし」と言われることが多いのです。
セルフチェック｜様子見で悪化しやすいサイン
次の項目を確認してみてください。
・夜間痛が強くなってきた
・動く範囲が狭くなっている
・反対側も違和感が出てきた
これらがある場合、
ただ様子を見る段階ではありません。
セルフケア｜今すぐやめてほしいこと
様子見中に
やりがちな注意点です。
・痛みを我慢して動かす
・ネットの体操を無理にやる
・強く揉んでもらう
これらは
回復を遅らせる原因になります。
整体院 祐楽の考え方
整体院 祐楽では、
五十肩を
「時間が解決するもの」とは考えません。
今の体で
何が止まり、何が無理をしているか
を見極め、
安全に動きを取り戻していきます。
公式LINEのご案内
佐倉市で
「様子見と言われたけど不安」
「このままで大丈夫か知りたい」
そんな方はご相談ください。
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