2026/02/05(木)
【佐倉市 肩こり】整体を受ける前に知っておいてほしいこと
カテゴリー：肩こり
佐倉市の難治性肩こり専門整体院の井上です。
このブログでは
「整体に行く前に知っておいた方がいいこと」
「失敗しないための考え方」
そんな 初めて整体を受ける前のポイント をお伝えします。
ご相談・ご質問は公式LINEから受け付けています。
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整体に行けば何とかなる、と思っていませんか？
佐倉市でもよくある誤解です。
・行けば治してもらえる
・何も考えなくていい
・任せておけば大丈夫
この考え方のまま受けると、
期待と現実のズレが起きやすくなります。
結論｜整体は「受け身」だけでは効果が出にくい
結論から言うと、
整体は
一緒に体を整えていくものです。
施術だけで
すべてが解決するわけではありません。
原原因｜肩こりは生活の積み重ねで起きています
肩こりの多くは、
・姿勢
・動き方
・生活習慣
の積み重ねによって起きています。
そのため、
一時的な施術だけでは
元に戻りやすくなります。
セルフチェック｜整体前に意識してほしいこと
次の点を意識してみてください。
・なぜ肩こりをどうにかしたいのか
・どんな状態になりたいのか
・今まで何を試してきたのか
これが整理できていると、
整体の効果を感じやすくなります。
セルフケア｜整体を活かすための考え方
整体後は、
・体の感覚を大事にする
・無理なセルフケアをしない
・変化を急がない
これだけでも
結果は変わってきます。
整体院 祐楽の考え方
整体院 祐楽では、
施術だけで完結させません。
・なぜ今の状態なのか
・どうすれば楽になるのか
を共有し、
納得しながら体を整えることを大切にしています。
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佐倉市で
「整体を受ける前に不安がある」
そんな方は一度ご相談ください。
無理な勧誘はありません。
質問だけでも大丈夫です。
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