「未分類」の記事一覧
2018/12/05(水)
佐倉市の慢性肩こり専門店祐楽院長、肩こりコンサルタントの井上です。
今日は左側の肩こり怖い？というテーマです。
さて左側の肩こりというより、なぜ片方だけ買いたくなってしまうのかというところですよね。
まず肩コリには、種類があります。
１つ目には単純性肩こり
２つ目は、自律神経性の肩こり
３つ目は、内臓由来の肩こり
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2018/11/25(日)
佐倉市の慢性肩こり専門整体院祐楽 肩こりコンサルタントの井上です。
今日は肩こりに有効な食べ物のお話です。
肩こり…食べ物で解消できたすごくいいですよね！
肩こりってまずなんで起こるかといったことを説明しますね！
筋肉が伸び縮みしなかったり、
筋肉疲労であったり、
栄養不足なんてことでも起こります。
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2018/10/28(日)
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佐倉市の慢性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
今日はお知らせがあります。
研究の結果、歩き方が変わることで実は肩こりが改善できます。
その歩き方とはどんなものか…
その答えがこの講座にあります。
開催地は開催日によって違います。
詳細については下のリンクからご確認ください。
あなたも歩き方
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2018/09/17(月)
佐倉市慢性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
今日は体幹のストレッチについてご紹介します。
普段は手技として使っているものですが、
実はこれ一人でも出来るんですね。
まず体幹をストレッチする理由ですが、
体幹の捻りを出すことで、太もも～背中まで全部伸びます。
もちろんお腹も伸びます。
意外と気づいていないかもしれませんが、
歩いているときにお腹が伸びていない方って
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2018/07/18(水)
整体院祐楽の井上です
今日でいったん肩甲骨についてのお話は最後になります。
また勉強が進んできたら上げる機会もあると思います。
今日はまとめをしていきたいと思います。
巷でいう肩甲骨は肩甲骨の内側をはがすもので、
肩甲骨の外側に着目しているお店がほとんどないということ。
巻き肩は、胸を張ることだけでは解
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2018/07/13(金)
整体院祐楽の井上です。
今日も昨日に引き続き肩甲骨についてやっていきます。
今日は肩甲骨の動きです。
内転、下制、挙上、下方回旋、上方回旋、外転と６つ動きをします。
ここで考えていただきたいのは肩甲骨の動きはかなり多くたくさんの筋肉がついているという事です。
この動きの中で固い筋肉があると、肩甲骨の動きが悪くなってしまい、肩こり
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2018/06/26(火)
整体院祐楽の井上です。
今日も引き続き始めていきます。
今日も頚椎症について初めて行くのですが今回は全く関係ないような場所。
太ももとふくらはぎの間です。
そこはどこかというと、いわゆる膝の裏です。
ここがなぜ重要なのかというとやはり筋膜のつながりで、スーパーフィシャルバックラインというものがあります。
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2018/06/18(月)
整体院祐楽の井上です。
今日も昨日に引き続き肩こりと腰痛の関係についてお話していきます。
今回の動画では井上画伯の力作の絵がたくさん出てきます。
ぜひご覧ください。
今回のお話は首の硬さと腰の痛みの関係性についてのお話です。
脊柱は一つの棒みたいな骨ではないことは当たり前ですが、
いくつもの骨で形成され
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2018/05/25(金)
カテゴリー：未分類
整体院祐楽の井上です。
今日は都内のセミナー会
場にて動画をお届けします
現在はどんなセミナーを受
けているかと言うと、筋、
骨格系のセミナーは終了し
内臓調整や頭蓋骨の調整の
勉強をしています。なぜそ
の内臓や頭蓋骨を勉強する
かというと筋骨格系だけで
は取り切れない痛みが存在
するからです。今日の学び
もあなたに受けて頂き
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4月30日(火）まで
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