2020/05/15(金)
コロナ鬱をぶっ潰す究極の方法
カテゴリー：未分類
千葉県佐倉市の難治性肩こり専門整体院祐楽の井上です！
久しぶりの投稿となりますが僕は健在です笑
さて、実際の内容に入っていきますが、この自粛中いかがお過ごしでしょうか？
僕は、コロナの情報を得ようと祐楽にテレビを持ち込みました。
現在はこのテレビはパソコンのモニター化しています。
テレビを見続けるとよくないですね。
コロナコロナ‥いい加減にひつこいワイ、、、と言うことであまりテレビを見ていません。
テレビという媒体は視聴率をとるために話題なことをとりあげようとしています。
ですので、最新の情報などは、出てきませんね！！
こんなの続いたら鬱になっちゃうよ‥
ということで、コロナ鬱をぶっ潰すためにはどうしたらいいか、僕なりの答えが出ました！！
それは運動、それも筋トレです！！
この自粛中に僕は
【筋トレは最高のソリューションである】
という本を一気読みしました！！
これがなかなか面白い笑
『手首を切りたくなったら筋繊維を切れ！！』
何とも脳筋な発言ですが、これが腹を抱えて笑ってしまったのです笑
この本はTwitterでも話題のマッチョ社長が書いた本ですっ！
実際のお仕事は筋肉とは無関係のようですが、筋トレで人生を変えた人のお話です。
もちろん内容は脳筋な発言だけではなく、科学的な脳の仕組みなども
組み込まれており、筋トレがどう脳に働くのかと言ったお話をしています。
実際の本は患者さんに貸し出し中です笑
ぜひコロナ鬱をぶっ潰したい人は【筋トレは最強のソリューションである】を
手にとってみてはいかがでしょうか？？
動画は僕なりの解釈でコロナ鬱を越えるための方法をお話しています！！
どうぞご覧ください！
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