2020/02/04(火)
胸を開いて肩こり予防
カテゴリー:ストレッチ
千葉県佐倉市の難治性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
本日もブログをご覧いただき有難うございます。
今回はセルフケアのご紹介です!!
ぜひやってみて下さいね!!
これをすることで、胸を開くことができ、
肩甲骨の位置が正しい位置に戻り、
顔を上に上げやすくなります!!
詳しいやり方は動画をご覧ください!!
いかがだったでしょうか??
不定期にあなたの肩こりに対して、改善策を動画に上げています!!
ぜひ、お体のメンテナンスにご活用ください。
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最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。
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