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2019/11/19(火)

首の前の方が硬い方必見!驚くべきセルフケア

カテゴリー:肩こり 頚椎症

 

千葉県佐倉市の難治性肩こり専門整体院祐楽の井上です!

 

今回のブログでは新たに発見した内容をお話ししていきたいと思います!

 

今回は頸椎症の方に必見の内容なので頸椎症の方は是非最後まで見てくださいね!

 

首の前が硬くなっている方は、ズバリ腸が硬い傾向にあります!

 

何故かというと、この腸は副交感神経がで動いています。

 

そして首の前の硬さ、前斜角筋が硬くなっている場合、交感神経が優位になって

 

いる場合がほとんどです。

いわゆる意識下のストレス、又は、無意

 

識下のストレスを感じているパターンが多いです。

 

この副交感神経を優位にする為には様々な方法があります。

 

今回は副交感神経を優位にする為に何をすればいいかお話しています。

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