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2019/09/12(木)

足裏を痛みなく緩める方法

カテゴリー:未分類

 

佐倉市の難治性肩こり専門整体院祐楽の井上です。

今回のブログでは、足の裏を緩めていくというブログです。

 

あなたは、足つぼってどんなイメージがありますか?

受けたことがない方はおそらく、某お笑い芸人がイタタタタってやってるイメージが

 

あると思うのですが、実はそこまで痛くないんですよ笑

あれはテレビ側の演出です。

 

変なイメージ植え付けてしまうテレビは僕は見ないようにしています。

それは、置いておいて、今回はあなたにセルフケアとしてしっかり続けていただくために

 

更に足への負担を下げられる方法をご紹介しますね(^^♪

また、もともと僕はリラクゼーション施設で働いていた過去もありますので、

 

足つぼのお話なんかも今後していこうかと思っています。

では実際に、どのようにしてやっていくのか、というと

 

足に力を入れずに、普通にしている状態って、

実は足の裏の筋肉が、はっている状態になっています。

 

つまり、足裏の固いところ(反発が強いところ)を緩めてさらに押せばいいわけです。

具体的なやり方は動画で見てくださいね!!

 

動画を見るには下の画像をクリックしてください!!

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ぜひ、お体のメンテナンスにご活用ください。

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最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。

 

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