2019/06/28(金)
姿勢と精神とのつながり
カテゴリー：未分類
千葉県佐倉市の難治性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
久しぶりのブログ投稿です。
最近自分の身の回りで様々な変化が起きていて、
ワクワクするような毎日を送っています。
そんな話はさておき今回は姿勢と精神の関係について
お話していきます。
突然ですが、
姿勢が悪い方と話しをしていてこんなことを感じたことはないでしょうか？
この人とてもネガティブだなぁ…
そう思った方正解です！
なぜかというと姿勢と精神はものすごく関係しています。
もちろんそういう方ばかりではありませんが、
あくまで、多い傾向にあるというお話です。
では、なぜかをお話していきますね！
一番わかりやすいのが頚です。
この首が前に出ると、何が起こるかというと、
頭の中に脳脊髄液という液体があって、
この循環が悪くなることで、
落ち込むなんてことが起こったりします。
いわゆるうつ病なんかもその一つで、
脳が沈むと鬱傾向、浮いている状態だと躁鬱傾向ということが、
言われています。
普通にしている姿勢で、視線が下に落ちている状態がほとんどですが、
これを上に向けることで、前向きになったりします。
これは試してみる価値あると思います！！
詳しい話は動画を見てくださいね！
いかがだったでしょうか？
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