2019/05/25(土)
顎関節症由来の肩こりのセルフケア方法
カテゴリー：質問と回答
千葉県佐倉市の難治性肩こり専門整体院祐楽の井上です
本日もブログを見ていただきありがとうございます！
今日はインスタグラムのフォロワー様からリクエストがあり
ブログを作成しています。
このブログを最後まで見ることで、顎関節症由来の肩こりが楽になります。
それでは内容に入っていきたいと思います。
フォロワー様からのリクエストは
【顎関節症由来で起こる肩こりのセルフケアや顎関節症事態を緩和したい】
といった内容でした。
実際に触っていないので、予測を立ててセルフケアのアドバイスをさせていただきました。
顎関節症は僕の経験上ストレス由来がほとんどです。
なので今回はストレスに関するメンタル面ではなく外部からのアプローチを
ご紹介させていただいています。
何らかのストレスで交感神経が優位になり続けている場合、
皮膚の硬さが出て、皮膚より内部の組織を圧迫して、
いわゆるソーセージみたいにギュッとした締め付けるような硬さが出てしまいます。
そして固くなった皮膚は、体幹に向けてどんどん引っ張られることで、首の筋肉
顎の筋肉が緊張して顎がうまく動かないという現象が起こります。
セルフケアについては↓の動画をご覧ください
いかがだったでしょうか？
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答えしていきたいと思います！
最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。
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