2019/04/19(金)
ストレスは皮膚に出る？
カテゴリー：質問と回答
佐倉市の慢性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
今日は前回に引き続き質問と回答シリーズです。
今日の話題は【皮膚】です。
ストレスで肌荒れってよく聞きますよね！
でも、実はそれ以外にもあるんです。
ここで質問です。
運動後でもないのに、あなたの腕はやふくらはぎは張っていますか？
ちょっと触ってみてください。
ここで張りを感じるようなら、ストレス由来での肩こりの可能性があります。
皮膚は、交感神経や副交感神経の影響をもろに受けます。
この交感神経、副交感神経の簡単な例を挙げると、
例えば狩りをする動物で、獲物を追いかける時に何が起こるかということです。
筋肉は緊張し、体毛が逆立ちます。
この体毛が逆立つというのが、皮膚の緊張です。
皮膚が固くなり、もし反撃されても体の組織が守られるということだと、感じます。
このように狩りをする時は交感神経が、優位になり、体が休まる時は副交感神経が優位になります。
ここでピンと来た方もいると思います。
つまり皮膚が硬い状態だと体は、うまく休むことが出来ないということです。
それを解消するためにはこの動画を見る必要がありますね。
動画は↓をクリック
いかがだったでしょうか？
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