2018/12/07(金)
かっさ 意外なところで楽になる肩こり
カテゴリー：肩こり
佐倉市の慢性肩こり専門整体院祐楽院長、肩こりコンサルタントの井上です。
今日は最近話題のかっさについてお話していきます。
まずかっさってご存知ですか？
画像は指圧棒ですがこれ実は水牛の角が良いそうです。
かっさは中国で使用されている伝統医療です。
かっさとは【けずる】といった意味だそうで、
中国では、ほんとに強い力で、皮膚を削り、皮膚が赤くなっているところが
いわゆる体の悪い場所ということになるようです。
これ痛いですよね～すりむけるだろうし笑
ですがこれを応用して自分自身で出来る肩こりのセルフケアがあるんです。
これはそんなに強くする必要がなく、軽く擦るといった力加減で問題ないです。
そして、する場所は、【頭皮】です。
頭痛があったり、肩こりが強い方はぜひやってみてください。
頭皮を刺激することで首が緩み、首が回らない方は可動域が増えたりします。
もちろん皮膚って体の張りにすごく関係していますので、
体のいたるところやって大丈夫ですよ。
皮膚が緩むことで、いろんな箇所が解放されていきます。
詳しくは動画で見てください。
動画は↑をクリックしてください。
いかがだったでしょうか？
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