2018/09/26(水)
【肩こり】ボディマップはまるでロボットアニメ
カテゴリー：原因
佐倉市の慢性肩こり専門整体院祐楽の井上です。
今日は予告通り【ボディマップ】のお話をして行きます。
アニメのエヴァンゲリオンって見たことあるであるでしょうか？
このアニメをご存知の方はこの話すごくわかりやすいと思います。
このボディマップというのは、前回も話したように、使える筋肉です。
この使える筋肉がへっていまうことで、使えている筋肉への負担が増えます。
つまり、使えている筋肉を過剰に使ってしまって、痛みや不調が出てきます。
なんでこんなことがおこるかというと、使っていない筋肉を、
忘れてしまうんですね。
じゃあ、ストレッチしたらいいじゃないと思うかもしれませんが
それが自分では難しいです。
なぜかというと、動かすことを忘れているからです。
普通にストレッチしても感覚が出ないということです。
では、どうやって、感覚をですかというと、
刺激を入れるということですね。
刺激入れることで感覚を取り戻すことができます。
詳しくは動画で分かりやすく説明していますので、
見てみてください。
いかがだったでしょうか？
もしご質問等ありましたらHPの問い合わせ
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質問に対しても動画を撮らせて頂きお
答えしていきたいと思います！
最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。
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