2018/07/13(金)
肩こりと肩甲骨２
整体院祐楽の井上です。
今日も昨日に引き続き肩甲骨についてやっていきます。
今日は肩甲骨の動きです。
内転、下制、挙上、下方回旋、上方回旋、外転と６つ動きをします。
ここで考えていただきたいのは肩甲骨の動きはかなり多くたくさんの筋肉がついているという事です。
この動きの中で固い筋肉があると、肩甲骨の動きが悪くなってしまい、肩こりにつながります。
いかがだったでしょうか？
本日もブログを最後までご覧頂き有難うございました。
どうにもならない肩こりをどうにかしたい方は今すぐ０９０－６008－366０まで今すぐご連絡ください。
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