千葉県佐倉市で唯一の「肩こり」専門整体院 祐楽

整体院祐楽の井上です。

今日も頚椎症です。

今日は昨日言った通りアキレス腱です。

昨日もお伝えしたように、スーパーフィシャルバックライン上の筋肉が首に関係しているということです。

では、さっそく場所ですが、厳密にいうとアキレス腱ではなく、ふくらはぎの筋肉の最後のところで、

つま先立ちすると、膨らむ場所の少し下、筋腱移行部といわれる場所です。

ふくらはぎの内部にはヒラメ筋というものがあってここのことですね！

ヒラメ筋んが顔を出している場所は先ほど言った膨らむ場所の少し下です。

真ん中を押すことが好ましいです。

では早速やってもらいたいのですが、まず首を前に倒してみてください。

首の動きが悪いことが前提です。

次にヒラメ筋を少し刺激してみて押しているところが痛くなくなるくらいもみほぐしてください。

その後首の動きがよくなった、痛みが取れたということはあなたの頚椎症はアキレス腱が原因だったということになります。

いかがだったでしょうか？

本日もブログを最後までご覧頂き有難うございました。

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