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2018/06/22(金)

肩こりと腰痛 大腰筋編

カテゴリー:肩こりと腰痛

 

整体院祐楽の井上です。

今日は肩こりと腰痛 大腰筋編です。

 

特に重要な内容なので動画は長いです。

飽きてしまう方はページをこっそりと閉じてください。

 

まず大腰筋とはというところですが、大腰筋は腰椎から大腿骨にかけてついている筋肉です。

言ってしまうと上半身と下半身をつないでいる筋肉です。

 

なぜそんなところが関係あるかというと、やはり姿勢です。

大腰筋が固くなることで、姿勢が崩れ反り腰だったりとか腰がまっすぐになりすぎたりとかそんなこと起きます。

 

主に腰痛を訴えることが多いですが姿勢全体が崩れるので、もちろん肩こりに関係があるということになります。

詳しくは動画でお話していますのでそちらを今すぐチェックしてください。

本日も動画を最後までご覧頂き有難うございました。

どうにもならない肩こりをどうにかしたい方は今すぐ090-6945-6110まで今すぐご連絡ください。

 

またこんなことやってほしいなどの要望やご質問は下にお問い合わせのほうに宜しくお願いします。

 

 

 

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